Anne-Sophie Mathieu

PSYCHOLOGUE

 

    Trouver un espace rien qu'à soi n'est pas toujours évident actuellement. Pourtant, prendre le temps de se ressourcer, d'écouter ses ressentis intérieurs et ses émotions permettent bien souvent de redorer son quotidien et de retrouver un certain dynamisme.

 

    Croyant particulièrement à une réelle vertu libératoire de la parole, je suis à votre écoute de façon bienveillante.

Je vous propose un espace de parole vous permettant de déposer vos angoisses, votre stress, votre souffrance, votre colère, vos questionnements ou encore votre « surcharge » cognitive …

 

    Je pourrai ensuite vous aider à trouver des solutions.

 

   Reprendre confiance en soi, Se connaître, Savoir poser les limites, Savoir dire non, Savoir gérer son temps, Savoir gérer ses émotions, Savoir gérer son stress, Trouver sa place au sein d'un groupe... sont autant de choses nécessaires pour être en accord avec soi-même et vivre sereinement toutes situations que ce soit dans la sphère personnelle ou dans la sphère professionnelle.

 

   Je peux ainsi vous aider à acquérir un certain équilibre vie privée/vie professionnelle, je peux vous apporter conseil en développement personnel et professionnel, ainsi qu'un réel soutien psychologique pour vous aider à restaurer une énergie positive au quotidien.

 

    Cette liste n'est bien évidemment pas exhaustive. Chaque individu étant unique, je prends le temps d'analyser votre situation afin de répondre au mieux à vos besoins. Mes capacités d'écoute et d'analyse me permettent ainsi de vous aider à résoudre votre problématique en tenant compte de ce que vous êtes. Une même problématique ne sera pas traitée de la même manière en fonction des personnes et de ce que chacun est capable d'entendre et d'entreprendre à un instant T.

    Chaque personne est écoutée avec bienveillance et dans le plus grand respect. Mon but étant de vous offrir un espace de dialogue confortable, vous permettant de livrer vos ressentis sans avoir peur d'être jugé et en étant rassuré sur le caractère confidentiel de nos discussions.